Sonstiges - K-Classic

Fusilli, mit Pilzrahmsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 69 % kcal

Fett 8,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli, mit Pilzrahmsoße

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli, mit Pilzrahmsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fusilli, mit Pilzrahmsoße im Detail

100 g Fusilli, mit Pilzrahmsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Fusilli, mit Pilzrahmsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli, mit Pilzrahmsoße

Wie viele Kalorien hat Fusilli, mit Pilzrahmsoße?

100 g Fusilli, mit Pilzrahmsoße enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Fusilli, mit Pilzrahmsoße?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli, mit Pilzrahmsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli, mit Pilzrahmsoße rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fusilli, mit Pilzrahmsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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