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Fusilli in Rahm-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · Becher: 237 kcal

Eiweiß 2,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 69 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli in Rahm-Sauce

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 20.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli in Rahm-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fusilli in Rahm-Sauce im Detail

Becher Fusilli in Rahm-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus Becher Fusilli in Rahm-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli in Rahm-Sauce

Wie viele Kalorien hat Fusilli in Rahm-Sauce?

100 g Fusilli in Rahm-Sauce enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Becher, 260 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Fusilli in Rahm-Sauce?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli in Rahm-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli in Rahm-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Fusilli in Rahm-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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