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Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 25,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 47,4 g 61 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln im Detail

100 g Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln

Wie viele Kalorien hat Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln?

100 g Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fusilli de lentilles corali , Rote Linsen Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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