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Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 91 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei)

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) im Detail

100 g Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei)

Wie viele Kalorien hat Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei)?

100 g Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fusilli aus Maismehl (Glutenfrei) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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