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Sonstiges - Kelly's

Furiosi, cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 42 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Furiosi, cheese

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Furiosi, cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Furiosi, cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 533,0 kcal / 2.232,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 31,0 g
Salz 1,55 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Furiosi, cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Furiosi, cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 569 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Furiosi, cheese

Wie viele Kalorien hat Furiosi, cheese?

100 g Furiosi, cheese enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Furiosi, cheese?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Furiosi, cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Furiosi, cheese rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Furiosi, cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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