Sonstiges - Every Foods

Funghi Risotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 3,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 58 % kcal

Fett 2,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Funghi Risotto

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Funghi Risotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Funghi Risotto im Detail

100 g Funghi Risotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Funghi Risotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Funghi Risotto

Wie viele Kalorien hat Funghi Risotto?

100 g Funghi Risotto enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Funghi Risotto?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Funghi Risotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Funghi Risotto rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Funghi Risotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren