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Funghi, Mit Bio-Dinkelboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 9,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 54 % kcal

Fett 6,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Funghi, Mit Bio-Dinkelboden

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Funghi, Mit Bio-Dinkelboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Funghi, Mit Bio-Dinkelboden im Detail

100 g Funghi, Mit Bio-Dinkelboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Funghi, Mit Bio-Dinkelboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Funghi, Mit Bio-Dinkelboden

Wie viele Kalorien hat Funghi, Mit Bio-Dinkelboden?

100 g Funghi, Mit Bio-Dinkelboden enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Funghi, Mit Bio-Dinkelboden?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Funghi, Mit Bio-Dinkelboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Funghi, Mit Bio-Dinkelboden rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Funghi, Mit Bio-Dinkelboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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