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Sonstiges - Lorenz

Fun Pops, Crunchy Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 62 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Fun Pops, Crunchy Snack

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fun Pops, Crunchy Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fun Pops, Crunchy Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 431,0 kcal / 1.805,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 13,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Salz 3,00 g
Ballaststoffe 4,9 g
Broteinheiten 5,4 g

100 g Fun Pops, Crunchy Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Fun Pops, Crunchy Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 460 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fun Pops, Crunchy Snack

Wie viele Kalorien hat Fun Pops, Crunchy Snack?

100 g Fun Pops, Crunchy Snack enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Fun Pops, Crunchy Snack?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fun Pops, Crunchy Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fun Pops, Crunchy Snack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fun Pops, Crunchy Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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