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Sonstiges - Lorenz

Fun Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.791 kJ · 100 g: 428 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 63 % kcal
Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Fun Pops

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fun Pops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fun Pops im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 427,7 kcal / 1.791,0 kJ 427,7 kcal / 1.791,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g 66,0 g
davon Zucker 2,2 g 2,2 g
Fett 12,0 g 12,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,5 g
Salz 2,70 g 2,70 g
Ballaststoffe 4,7 g 4,7 g
Broteinheiten 5,5 g 5,5 g

100 g Fun Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Fun Pops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 456 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fun Pops

Wie viele Kalorien hat Fun Pops?

100 g Fun Pops enthalten 428 kcal (1.791 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Fun Pops?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fun Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fun Pops rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fun Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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