Sonstiges - Red Band
Fun mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.463 kJ
Brennwertverteilung von Fun mix
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fun mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fun mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 349,4 kcal / 1.463,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 6,9 g |
100 g Fun mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Fun mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fun mix
Wie viele Kalorien hat Fun mix?
100 g Fun mix enthalten 349 kcal (1.463 kJ).
Welche Nährwerte hat Fun mix?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fun mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fun mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fun mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.



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