Sonstiges - Choco Bistro
Fun Break, sortierte Gebäckmischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
494kcal
2.068 kJ
Brennwertverteilung von Fun Break, sortierte Gebäckmischung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fun Break, sortierte Gebäckmischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fun Break, sortierte Gebäckmischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 494,0 kcal / 2.068,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 32,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,55 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
100 g Fun Break, sortierte Gebäckmischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Fun Break, sortierte Gebäckmischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 527 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fun Break, sortierte Gebäckmischung
Wie viele Kalorien hat Fun Break, sortierte Gebäckmischung?
100 g Fun Break, sortierte Gebäckmischung enthalten 494 kcal (2.068 kJ).
Welche Nährwerte hat Fun Break, sortierte Gebäckmischung?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fun Break, sortierte Gebäckmischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fun Break, sortierte Gebäckmischung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fun Break, sortierte Gebäckmischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.



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