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Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 1,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 41 % kcal

Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli im Detail

100 g Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli

Wie viele Kalorien hat Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli?

100 g Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Full Green Riced, Cauliflower & Broccoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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