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fuet salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 27,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 35,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von fuet salami

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 71.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fuet salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fuet salami im Detail

100 g fuet salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g fuet salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fuet salami

Wie viele Kalorien hat fuet salami?

100 g fuet salami enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat fuet salami?

Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fuet salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fuet salami rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fuet salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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