Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Tesoros del Sur

Fuet Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · Packung: 713 kcal

Eiweiß 30,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 3 % kcal
Fett 38,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Fuet Extra

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fuet Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fuet Extra im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 475,0 kcal / 1.989,0 kJ 712,5 kcal / 2.983,5 kJ
Eiweiß 30,0 g 45,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g 5,0 g
davon Zucker 2,6 g 3,9 g
Fett 38,0 g 57,0 g
Salz 4,30 g 6,45 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

Packung Fuet Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus Packung Fuet Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 190 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 760 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fuet Extra

Wie viele Kalorien hat Fuet Extra?

100 g Fuet Extra enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 713 kcal.

Welche Nährwerte hat Fuet Extra?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuet Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuet Extra rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fuet Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.