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Sonstiges - ja!

Fürst Pückler JA! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · Packung: 2.375 kcal

Eiweiß 3,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 49 % kcal
Fett 9,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fürst Pückler JA!

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fürst Pückler JA! je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fürst Pückler JA! im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (1250 g)
Brennwert 190,0 kcal / 795,0 kJ 2.375,0 kcal / 9.937,5 kJ
Eiweiß 3,6 g 45,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g 287,5 g
davon Zucker 21,0 g 262,5 g
Fett 9,0 g 112,5 g
Salz 0,24 g 3,00 g
Ballaststoffe 0,6 g 7,5 g
Broteinheiten 1,9 g 23,8 g

Packung Fürst Pückler JA! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.375 kcal aus Packung Fürst Pückler JA! wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 635 Minuten
Joggen 190 Minuten
Radfahren 238 Minuten
Krafttraining 2.533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fürst Pückler JA!

Wie viele Kalorien hat Fürst Pückler JA!?

100 g Fürst Pückler JA! enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (Packung, 1250 g) kommt auf 2.375 kcal.

Welche Nährwerte hat Fürst Pückler JA!?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fürst Pückler JA!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fürst Pückler JA! rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fürst Pückler JA! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.375 kcal etwa 635 Minuten Spazieren, 190 Minuten Joggen, 238 Minuten Radfahren oder 2533 Minuten Krafttraining.

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