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Sonstiges - Gut & Günstig

Fürst Pückler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 24,7 g 48 % kcal
Fett 10,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Fürst Pückler Art

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fürst Pückler Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fürst Pückler Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 208,0 kcal / 871,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 24,7 g
davon Zucker 20,4 g
Fett 10,7 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Fürst Pückler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Fürst Pückler Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fürst Pückler Art

Wie viele Kalorien hat Fürst Pückler Art?

100 g Fürst Pückler Art enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Fürst Pückler Art?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fürst Pückler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fürst Pückler Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fürst Pückler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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