Sonstiges - Thomy

Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 23 % kcal

Fett 15,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 70.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch im Detail

100 g Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch?

100 g Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fürs Brot, Tomate, Olive & Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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