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Sonstiges - Patros

Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 3 % kcal
Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 69.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 301,0 kcal / 1.260,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 23,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse

Wie viele Kalorien hat Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse?

100 g Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Für Grill und Pfanne Kräuter, Grillkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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