Sonstiges - Bergader

Für Bergsteiger Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 28,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Für Bergsteiger Käse

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Für Bergsteiger Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Für Bergsteiger Käse im Detail

100 g Für Bergsteiger Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Für Bergsteiger Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Für Bergsteiger Käse

Wie viele Kalorien hat Für Bergsteiger Käse?

100 g Für Bergsteiger Käse enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Für Bergsteiger Käse?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Für Bergsteiger Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Für Bergsteiger Käse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Für Bergsteiger Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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