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Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
51kcal
214 kJ
Brennwertverteilung von Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 0,1 g |
100 g Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja
Wie viele Kalorien hat Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja?
100 g Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja enthalten 51 kcal (214 kJ).
Welche Nährwerte hat Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Für Bauern die Bäuerinnen schöne Blumen schenken- Orange Mango Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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