Sonstiges - Granola

Fuel Granola Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 16,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 56 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Fuel Granola Protein

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fuel Granola Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fuel Granola Protein im Detail

100 g Fuel Granola Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Fuel Granola Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fuel Granola Protein

Wie viele Kalorien hat Fuel Granola Protein?

100 g Fuel Granola Protein enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Fuel Granola Protein?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuel Granola Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuel Granola Protein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fuel Granola Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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