Sonstiges - NA Nutriathletic
Fuel Carb Energy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ · Riegel: 116 kcal
Brennwertverteilung von Fuel Carb Energy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fuel Carb Energy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fuel Carb Energy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 387,0 kcal / 1.620,0 kJ | 116,1 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 22,2 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 3,6 g |
| Fett | 1,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,40 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 1,9 g |
Riegel Fuel Carb Energy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Riegel Fuel Carb Energy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fuel Carb Energy
Wie viele Kalorien hat Fuel Carb Energy?
100 g Fuel Carb Energy enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Fuel Carb Energy?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuel Carb Energy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuel Carb Energy rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Fuel Carb Energy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.