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Sonstiges - Kattus

Fuego Sauce für Enchiladas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 1,7 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 11,5 g 80 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Fuego Sauce für Enchiladas

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fuego Sauce für Enchiladas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fuego Sauce für Enchiladas im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ 124,0 kcal / 520,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 3,4 g
Kohlenhydrate 11,5 g 23,0 g
davon Zucker 5,0 g 10,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Fuego Sauce für Enchiladas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Fuego Sauce für Enchiladas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fuego Sauce für Enchiladas

Wie viele Kalorien hat Fuego Sauce für Enchiladas?

100 ml Fuego Sauce für Enchiladas enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Fuego Sauce für Enchiladas?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuego Sauce für Enchiladas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fuego Sauce für Enchiladas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fuego Sauce für Enchiladas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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