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Fuego Sauce für Enchiladas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
62kcal
260 kJ · 1 Glas: 124 kcal
Brennwertverteilung von Fuego Sauce für Enchiladas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fuego Sauce für Enchiladas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fuego Sauce für Enchiladas im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal / 260,0 kJ | 124,0 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas Fuego Sauce für Enchiladas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Fuego Sauce für Enchiladas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fuego Sauce für Enchiladas
Wie viele Kalorien hat Fuego Sauce für Enchiladas?
100 ml Fuego Sauce für Enchiladas enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Fuego Sauce für Enchiladas?
Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuego Sauce für Enchiladas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fuego Sauce für Enchiladas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fuego Sauce für Enchiladas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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