Sonstiges - Fuchs
Fuchs Italien Würzmischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.133 kJ
Brennwertverteilung von Fuchs Italien Würzmischung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fuchs Italien Würzmischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fuchs Italien Würzmischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 270,6 kcal / 1.133,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,8 g |
| davon Zucker | 25,8 g |
| Fett | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 11,90 g |
100 g Fuchs Italien Würzmischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Fuchs Italien Würzmischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 289 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fuchs Italien Würzmischung
Wie viele Kalorien hat Fuchs Italien Würzmischung?
100 g Fuchs Italien Würzmischung enthalten 271 kcal (1.133 kJ).
Welche Nährwerte hat Fuchs Italien Würzmischung?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuchs Italien Würzmischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuchs Italien Würzmischung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fuchs Italien Würzmischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.



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