Sonstiges - Schwartauer Werke

Fruttissima, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

639 kJ · 1 Löffel: 31 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 34,8 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruttissima, Waldfrucht

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruttissima, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruttissima, Waldfrucht im Detail

1 Löffel Fruttissima, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Löffel Fruttissima, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruttissima, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Fruttissima, Waldfrucht?

100 g Fruttissima, Waldfrucht enthalten 153 kcal (639 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 20 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruttissima, Waldfrucht?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttissima, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttissima, Waldfrucht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Fruttissima, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren