Sonstiges - Schwartauer Werke
Fruttissima, Aprikose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
150kcal
628 kJ · 1 Glas: 300 kcal
Brennwertverteilung von Fruttissima, Aprikose
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruttissima, Aprikose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruttissima, Aprikose im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 300,0 kcal / 1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,3 g | 70,6 g |
| davon Zucker | 33,9 g | 67,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,12 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 5,8 g |
1 Glas Fruttissima, Aprikose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Glas Fruttissima, Aprikose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruttissima, Aprikose
Wie viele Kalorien hat Fruttissima, Aprikose?
100 ml Fruttissima, Aprikose enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 300 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruttissima, Aprikose?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttissima, Aprikose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruttissima, Aprikose rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruttissima, Aprikose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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