Sonstiges - Cucina nobile

Frutti di Mare, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Packung: 184 kcal

Eiweiß 13,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 3 % kcal

Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti di Mare, tiefgefroren

Eiweiß: 76.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti di Mare, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutti di Mare, tiefgefroren im Detail

Packung Frutti di Mare, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Packung Frutti di Mare, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti di Mare, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare, tiefgefroren?

100 g Frutti di Mare, tiefgefroren enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Packung, 270 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Frutti di Mare, tiefgefroren?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti di Mare, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti di Mare, tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frutti di Mare, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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