Sonstiges - Almare Seafood

Frutti di Mare Royal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 14,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 4 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti di Mare Royal

Eiweiß: 77.5 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti di Mare Royal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutti di Mare Royal im Detail

100 g Frutti di Mare Royal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Frutti di Mare Royal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti di Mare Royal

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare Royal?

100 g Frutti di Mare Royal enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Frutti di Mare Royal?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti di Mare Royal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti di Mare Royal rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frutti di Mare Royal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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