Sonstiges - Gourmet

Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 11,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 17 % kcal

Fett 1,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung

Eiweiß: 64.9 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung im Detail

100 g Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung?

100 g Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frutti di Mare fruits de Mer, Meeresfrüchtemischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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