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Fruttagurt, à la Vanillekipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 62 % kcal

Fett 3,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Fruttagurt, à la Vanillekipferl

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruttagurt, à la Vanillekipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruttagurt, à la Vanillekipferl im Detail

100 g Fruttagurt, à la Vanillekipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Fruttagurt, à la Vanillekipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruttagurt, à la Vanillekipferl

Wie viele Kalorien hat Fruttagurt, à la Vanillekipferl?

100 g Fruttagurt, à la Vanillekipferl enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruttagurt, à la Vanillekipferl?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttagurt, à la Vanillekipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttagurt, à la Vanillekipferl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruttagurt, à la Vanillekipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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