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Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade
Wie viele Kalorien hat Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade?
100 g Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade?
Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruity Whey Isolaze, Fresh Limonade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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