Sonstiges - Ehrmann
Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
469 kJ
Brennwertverteilung von Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 112,0 kcal / 469,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g |
| Fett | 3,2 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
100 g Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn
Wie viele Kalorien hat Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn?
100 g Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn enthalten 112 kcal (469 kJ).
Welche Nährwerte hat Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruity Strawberry Joghurt, American Dream Typ Popcorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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