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Fruity Sticks, Ananas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ · Riegel: 45 kcal
Brennwertverteilung von Fruity Sticks, Ananas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruity Sticks, Ananas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruity Sticks, Ananas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 44,5 kcal / 186,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 9,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,9 g |
Riegel Fruity Sticks, Ananas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Riegel Fruity Sticks, Ananas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruity Sticks, Ananas
Wie viele Kalorien hat Fruity Sticks, Ananas?
100 g Fruity Sticks, Ananas enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruity Sticks, Ananas?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Sticks, Ananas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Sticks, Ananas rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Fruity Sticks, Ananas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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