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Sonstiges - Trader Joe's

Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 69 % kcal
Fett 8,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 319,0 kcal / 1.336,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 8,7 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 17,0 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin

Wie viele Kalorien hat Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin?

100 g Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruity Snackballs, with apricot, almond, poppy seeds and mandarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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