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Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 69 % kcal

Fett 8,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss im Detail

100 g Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss

Wie viele Kalorien hat Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss?

100 g Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruity Snackballs, Chiasamen, Feige, Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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