Sonstiges - Haribo

Fruity Penguins, 30% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 6,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruity Penguins, 30% weniger Zucker

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruity Penguins, 30% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruity Penguins, 30% weniger Zucker im Detail

100 g Fruity Penguins, 30% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Fruity Penguins, 30% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruity Penguins, 30% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Fruity Penguins, 30% weniger Zucker?

100 g Fruity Penguins, 30% weniger Zucker enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruity Penguins, 30% weniger Zucker?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Penguins, 30% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Penguins, 30% weniger Zucker rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruity Penguins, 30% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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