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Sonstiges - rio d'oro

Fruit&Veggie Karotte/Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit&Veggie Karotte/Mango

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit&Veggie Karotte/Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit&Veggie Karotte/Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 41,1 kcal / 172,0 kJ 82,2 kcal / 344,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,3 g 18,6 g
davon Zucker 8,7 g 17,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Fruit&Veggie Karotte/Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Fruit&Veggie Karotte/Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit&Veggie Karotte/Mango

Wie viele Kalorien hat Fruit&Veggie Karotte/Mango?

100 ml Fruit&Veggie Karotte/Mango enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit&Veggie Karotte/Mango?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit&Veggie Karotte/Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruit&Veggie Karotte/Mango rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruit&Veggie Karotte/Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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