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fruits+ Eisen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von fruits+ Eisen

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruits+ Eisen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruits+ Eisen im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Glas fruits+ Eisen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas fruits+ Eisen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruits+ Eisen

Wie viele Kalorien hat fruits+ Eisen?

100 ml fruits+ Eisen enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat fruits+ Eisen?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruits+ Eisen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml fruits+ Eisen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas fruits+ Eisen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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