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Fruits de Mer au chocolat, Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Stück: 64 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,3 g 36 % kcal

Fett 36,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Fruits de Mer au chocolat, Nougat

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruits de Mer au chocolat, Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruits de Mer au chocolat, Nougat im Detail

1 Stück Fruits de Mer au chocolat, Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Stück Fruits de Mer au chocolat, Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruits de Mer au chocolat, Nougat

Wie viele Kalorien hat Fruits de Mer au chocolat, Nougat?

100 g Fruits de Mer au chocolat, Nougat enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11.4 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruits de Mer au chocolat, Nougat?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 49,3 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruits de Mer au chocolat, Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruits de Mer au chocolat, Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fruits de Mer au chocolat, Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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