Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edeka

Fruits de Mer au chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.322 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,5 g 36 % kcal
Fett 35,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Fruits de Mer au chocolat

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 58.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruits de Mer au chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruits de Mer au chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 554,7 kcal / 2.322,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 49,5 g
davon Zucker 48,3 g
Fett 35,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,4 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Fruits de Mer au chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Fruits de Mer au chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruits de Mer au chocolat

Wie viele Kalorien hat Fruits de Mer au chocolat?

100 g Fruits de Mer au chocolat enthalten 555 kcal (2.322 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruits de Mer au chocolat?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruits de Mer au chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruits de Mer au chocolat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruits de Mer au chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.