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Fruits and Veggies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 39 % kcal

Fett 28,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fruits and Veggies

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruits and Veggies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruits and Veggies im Detail

100 g Fruits and Veggies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Fruits and Veggies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruits and Veggies

Wie viele Kalorien hat Fruits and Veggies?

100 g Fruits and Veggies enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruits and Veggies?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruits and Veggies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruits and Veggies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruits and Veggies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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