Sonstiges - Moser Roth

Fruit&chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,4 g 50 % kcal

Fett 24,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit&chocolat

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit&chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit&chocolat im Detail

100 g Fruit&chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Fruit&chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit&chocolat

Wie viele Kalorien hat Fruit&chocolat?

100 g Fruit&chocolat enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruit&chocolat?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit&chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit&chocolat rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit&chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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