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fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Stück: 80 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 65 % kcal

Fett 5,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja im Detail

1 Stück fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Stück fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja

Wie viele Kalorien hat fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja?

100 g fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück fruit Surfer, Vanilleeis mit Orange & Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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