Sonstiges - ahead

Fruit Spread Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Spread Himbeere

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Spread Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Spread Himbeere im Detail

Teelöffel Fruit Spread Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Fruit Spread Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Spread Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruit Spread Himbeere?

100 g Fruit Spread Himbeere enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 13 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit Spread Himbeere?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Spread Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Spread Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Fruit Spread Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren