Sonstiges - Machland
Fruit Snack, Apfel Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
330 kJ
Brennwertverteilung von Fruit Snack, Apfel Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruit Snack, Apfel Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruit Snack, Apfel Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 78,8 kcal / 330,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Vitamine
| Vitamin C | 13 mg |
100 g Fruit Snack, Apfel Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Fruit Snack, Apfel Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruit Snack, Apfel Himbeere
Wie viele Kalorien hat Fruit Snack, Apfel Himbeere?
100 g Fruit Snack, Apfel Himbeere enthalten 79 kcal (330 kJ).
Welche Nährwerte hat Fruit Snack, Apfel Himbeere?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Snack, Apfel Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Snack, Apfel Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Snack, Apfel Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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