Sonstiges - Solevita

Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

229 kJ · 1 Glas: 109 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose im Detail

1 Glas Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Glas Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose?

100 ml Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose enthalten 55 kcal (229 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruit Smoothie, Apfel, Pfirsich, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren