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Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

190 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 45,4 kcal / 190,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 10,6 g
davon Zucker 10,6 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack?

100 g Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack enthalten 45 kcal (190 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit sensation orange mit grapefruit-himbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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