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Fruit Roll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Roll

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Roll je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Roll im Detail

100 g Fruit Roll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Fruit Roll wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Roll

Wie viele Kalorien hat Fruit Roll?

100 g Fruit Roll enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruit Roll?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Roll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Roll rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Roll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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