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Fruit Rings, Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 84,7 g 90 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Rings, Frucht

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Rings, Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Rings, Frucht im Detail

1 Portion Fruit Rings, Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Fruit Rings, Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Rings, Frucht

Wie viele Kalorien hat Fruit Rings, Frucht?

100 g Fruit Rings, Frucht enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit Rings, Frucht?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 84,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Rings, Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Rings, Frucht rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruit Rings, Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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