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Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
82kcal
342 kJ · 1 Zakje Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl: 74 kcal
Brennwertverteilung von Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Zakje Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,7 kcal / 342,0 kJ | 73,5 kcal / 307,8 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g | 16,7 g |
| davon Zucker | 16,8 g | 15,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,2 g |
1 Zakje Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Zakje Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl
Wie viele Kalorien hat Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl?
100 g Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl enthalten 82 kcal (342 kJ). Eine Portion (1 Zakje Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, 90 g) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Zakje Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl, Fruit 'n Fun Appel Aldi.Nl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.
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